Im Oktober geht es uns darum, das Bewusstsein für Brustkrebs zu schärfen und die vielfältigen Herausforderungen zu vermitteln, die Brustkrebs in das Leben der Menschen bringt. Wir laden dich ein, gemeinsam mit uns in verschiedenen Pinktönen ein Bild zu malen, das von Mut, Entschlossenheit und Zuversicht geprägt ist. Aber es geht nicht nur um Farben, sondern auch um Verbundenheit, Hoffnung und darum, etwas zu bewegen. Unterstütze uns und helfe uns dabei, das Bewusstsein für diese Krankheit zu schärfen und einen Beitrag zur Aufklärung zu betreiben. Lass uns gemeinsam eine Zukunft voller Hoffnung und Liebe gestalten!

Guide für denSelbst-Check

Du solltest die Wichtigkeit von regelmäßigen Selbstchecks Zuhause nicht unterschätzen. Es ist auch keine Raketenwissenschaft, sondern geht ganz einfach. Hör uns kurz zu!




Wie häufig solltest du deine Brust kontrollieren?

Das Selbstabtasten am besten einmal im Monat, im Idealfall etwa eine Woche nach dem Einsetzen deiner Periode durchführen. 
Und so geht’s: Beginne damit, beide Brüste mit den Fingerspitzen nacheinander abzutasten. Wir empfehlen hier ein Massageöl oder ein Duschgel zur Hilfe zu nehmen, so lässt es sich leichter über die Haut fahren.



Schritt-für-Schritt Selbstcheck-Routine



1. Die gesamte Brust inkl. Achselhöhle mit leichtem,
 mittlerem und festem Druck abtasten.

2. Brüste nacheinander sorgfältig nach oben und unten hin abtasten.

3. Brüste nacheinander in kreisenden Bewegungen abtasten.

4. Brüste nacheinander in Halbkreisen abtasten.




Visuelle Kontrolle


Stelle dich aufrecht vor einen Spiegel und betrachte beide Brüste, zunächst mit seitlich herunterhängenden Armen. Lege anschließend deine Handflächen, mit etwas Druck, auf die Hüften, sodass die Brustmuskulatur angespannt wird. Im letzten Schritt, beide Arme weit nach oben über den Kopf strecken.



Bitte beachte: Die linke und rechte Brust sehen wahrscheinlich nicht exakt gleich aus. Nur wenige Frauen haben identische Brüste, achte also eher auf Veränderungen wie:


1. Lassen sich Klumpen oder Grübchen erkennen?

2. Hat sich die Hautfarbe, Textur, Form oder Größe der Brust verändert?

3. Gibt es Veränderung an der Brustwarze (z. B. Farbe) oder tritt Flüssigkeit aus?

Verschiedene Pinktöne stehen für verschiedene Arten, Menschen zu vereinen. Diesen Oktober wird HelloBody dir als Leinwand dienen, die in verschiedenen Pinktönen bemalt werden kann. Du kannst deine persönliche Pink-Note hinzufügen, indem du die Brustkrebs-Früherkennung unterstützt.
Von jeder Bestellung, die im Oktober aufgegeben wird, spenden wir 1 € für Projekte, die vielen Brustkrebspatientinnen und ihren Familien helfen können.

Seit 2010 kümmert sich Pink Ribbon deutschlandweit darum, mehr Aufmerksamkeit und Aufklärung zum Thema Brustkrebs zu schaffen. Den Verantwortlichen liegt es am Herzen, Bewusstsein für die wichtige Früherkennung zu schaffen, den Menschen im Umfeld betroffener PatientInnen Unterstützung zu bieten und für einen insgesamt gesünderen Lebensstil zu werben, um das eigene Risiko zu erkranken zu reduzieren. Die pinkfarbene Schleife ist ihr Symbol und steht weltweit für das Engagement im Bereich Brustkrebs